Strengths

Strengths

在籍インストラクターは、全員有資格者

銀座エリアで質の高いマシンピラティスを提供するため、有資格インストラクターのみで構成。確かな知識と技術に基づき、重ねるほどに強くなる美しさを導きます。

Merrithew社製マシン・プロップスを使用

世界的ピラティス教育機関Merrithew社製のマシンを採用。解剖学に基づいた設計と、精度の高いスプリング負荷。基礎づくりからレベルアップ、アスリートメニューまで対応可能な環境を整えています。

身体の状態を確認するオーダーメイドレッスン

銀座で完全個室のパーソナルマシンピラティスを行う当スタジオでは、決まりきったプログラムではなく、その日の身体に合わせて一からプログラミング。一回一回に妥協しないレッスンを提供します。

モノトーンで統一した、洗練された完全個室空間

静かな完全個室空間で、動きと呼吸に深く集中できる環境を整えています。

「どこを、なぜ、どう使うか」を理解しながら進める指導

ただ動かすのではなく、身体の使い方に気づく本質的なピラティス。強い美しさは、正しく使えることから生まれます。

しなやかさと強さを両立させ、身体を育てるトレーニング

銀座で本格的なパーソナルマシンピラティスをお探しの方へ。
一時的な変化ではなく、重ねるほどに磨かれる身体づくりを大切にしています。

複数駅から徒歩圏内の落ち着いた立地

銀座一丁目駅6番出口徒歩2分
京橋駅3番出口徒歩4分
有楽町駅京橋口徒歩5分
通いやすさも、積み重ねを支える大切な要素です。

ご予約はこちら


体験レッスン受付中

公式LINE


ご予約・お問い合わせはLINEでも

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Merrithew社製マシン・プロップスを使用

世界的ピラティス教育機関Merrithew社製のマシンを採用。解剖学に基づいた設計と、精度の高いスプリング負荷。基礎づくりからレベルアップ、アスリートメニューまで対応可能な環境を整えています。

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モノトーンで統一した、洗練された完全個室空間

静かな完全個室空間で、動きと呼吸に深く集中できる環境を整えています。

「どこを、なぜ、どう使うか」を理解しながら進める指導

ただ動かすのではなく、身体の使い方に気づく本質的なピラティス。強い美しさは、正しく使えることから生まれます。

しなやかさと強さを両立させ、身体を育てるトレーニング

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一時的な変化ではなく、重ねるほどに磨かれる身体づくりを大切にしています。

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