Instructor

Instructor / Aya

ご挨拶

ピラティスに出会ったことがきっかけで、「どうすればもっと動きやすく、美しくいられるか」を自然と考えるようになりました。自身も大きな交通事故を経験したことで、しなやかに動ける身体や、日々積み重ねてきた身体づくりの大切さを改めて実感しています。その経験から、今だけではなく、数年後・数十年後に「Pilatesを続けてきてよかった」と未来の自分から感謝されるような健康貯金のような身体づくりを大切にしています。
レッスンでは、ただ鍛えるだけではなく、姿勢や動きの質はもちろん、呼吸からインナーの安定といった、地味ながらも大切な土台づくりを重視しています。強く美しく、質の高い身体づくりのお手伝いができれば嬉しいです。

資格・認定

Sky pilates tokyoにて
・STOTT PILATES® 認定インストラクター
・STOTT PILATES® ZEN•GA® 認定

得意なレッスンスタイル

• 姿勢改善・コンディショニング
• 呼吸やインナーを重視した基礎づくり
• 日常に繋がる、機能的な身体の使い方の習得
• 強さとしなやかさを両立する身体づくり
• Pilates Beauté独自のメソッドを取り入れたオーダーメイド指導

Instructor / Megumi

ご挨拶

明るくエネルギッシュな指導で、楽しさと挑戦の先にある“変化”を引き出します。海外でピラティスに出会い、身体を動かす楽しさと、続けることで身体が変わっていく面白さに魅了されました。
プライベートでもストイックなトレーニングやアクティブなレッスンが好きで、現在もさまざまなスタジオへ足を運びながら学びを深めています。レッスンでは、しっかり身体を使い切る達成感を大切にしながら、身体を強くしなやかに整え、美しさへと導きます。
ポジティブな空気の中で、自分の身体と向き合いたい方におすすめです。

資格・認定

• BASI Pilates USA ファンデーションプログラム修了
• Two Three Pilates認定インストラクター（リフォーマー / キャデラック）
• DK Pilates認定インストラクター（チェア）
• 米国カリフォルニア州認定マッサージセラピスト（CA Certified Massage Therapist）

得意なレッスンスタイル

• ボディメイク・引き締め
• 楽しさと達成感を重視したアクティブなレッスン
• 強さとしなやかさを両立する身体づくり
• しっかり動きながら美しく整えるトレーニング
• モチベーションを高めるポジティブなアプローチ
• 一人ひとりに合わせた強度調整・ステップアップ指導

Instructor / Aika

ご挨拶

出産をきっかけに身体や健康への関心が深まり、ピラティスの学びをスタートしました。
自身も身体にコンプレックスを抱えていた経験があり、Pilatesならではの解剖学的かつ繊細なアプローチによって、身体だけでなく気持ちまで前向きに変化していく感覚に魅力を感じています。レッスンでは、タクタイルキューやイメージキューを使いながら、「なんとなく動く」ではなく、「ここが使えている」という感覚を大切に進めていきます。お客様のお悩みや小さな変化にも寄り添いながら、楽しく心地よく身体を整えていけるよう心がけています。
身体づくりを通して、自分自身をもっと好きになれるような時間を提供できれば嬉しいです。

資格・認定

Sky pilates tokyoにて
・STOTT PILATES® 認定インストラクター

得意なレッスンスタイル

• タクタイルキューやイメージを用いた感覚重視のレッスン
• インナーから整えるボディコンディショニング
• コンプレックス改善に向けた身体づくり
• 身体の感覚を引き出す丁寧なアプローチ
• 一人ひとりに寄り添ったサポート
• 身体の使い方をわかりやすく導くレッスン